变瘦了，也变秃了......科学家发现轻断食会扼制毛发滋长
发布日期：2024-12-15 00:01 点击次数：188
“轻断食”是近来专家流行的一种减肥步履，指的是在一天中法例时刻吃东西，剩余时刻保握禁食的一种饮食模式。多项究诘觉得，轻断食不仅有助于减重，还有改善代谢健康、缩小炎症等功效。
但西湖大学的一项最新究诘发现，这种减肥步履会诱发激活的毛囊干细胞凋一火，从而扼制毛囊再生和毛发滋长。12月14日，这项究诘在海外驰名学术期刊《细胞》上发表。
论文通信作家、西湖大学生命科学学院特聘究诘员张兵告诉记者，这项究诘源自一次未必发现。2021年夏天，一位插足科研实习的同学忘了给实践用的小鼠喂食，后续取样不雅察发现，小鼠的毛囊干细胞出现了不少凋一火。
由挨饿的小鼠，张兵联思到了正在尝试轻断食的我方。“淌若一次禁食会杀死小鼠毛囊干细胞，那‘16+8’（即每天在固定的8小时内摄入所需的一起食品，其余16小时进行禁食）这些常见的‘轻断食’方式会不会影响毛囊的再生和毛发滋长？”张兵由此张开了究诘。
张开剩余64%张兵在实践室。
究诘团队先给小鼠剃毛，然后不雅察了小鼠毛发滋长情况。究诘发现，不搁置进食的小鼠经过30天险些完竣再生了毛发，而摄取“16+8”限时进食或隔日进食两种有缠绵的小鼠在96天后仅有部分毛发滋长。
张兵默示，在动物的生命周期中，毛囊会周期性地履历再生，这已经由由毛囊里面的干细胞启动。时时毛发滋长被扼制的主要原因是毛囊干细胞不可时时激活。
摄取轻断食的小鼠在进食阶段的毛囊干细胞大概时时激活，但在禁食阶段干细胞会大批凋一火。随后，这些干细胞在进食与禁食的周期中反复被激活，又凋一火，导致毛囊在滋长久早期“卡壳”，无法时时长出毛发。况兼，禁食时刻越长，对毛囊再生的负面影响就越显著。最终，这种反复的激活再凋一火经由会导致干细胞库的耗竭，形成难以收复的毛囊再生阻遏。
为什么禁食会导致毛囊干细胞凋一火呢？哄骗基因测序本事，究诘团队进一步揭示，禁食带领的干细胞凋一火与毛囊隔邻游离脂肪酸浓度的加多密切有关。
饥饿状况下，肾上腺会分泌皮质醇和肾上腺素两种促进脂解的激素，这些激素通过血液轮回到达皮肤，从而指挥脂肪细胞进行领悟，开释大批游离脂肪酸。过多的游离脂肪酸会升高毛囊干细胞中的氧化应激水平，进而引起毛囊干细胞凋一火。
由鼠及东说念主，究诘团队进行的一项对49名健康年青成年东说念主袖珍临床磨练收尾指示，访佛的毛发滋长扼制模式在东说念主类身上也会出现，进行每天18小时禁食的搁置性饮食使得毛发滋长的平均速率裁减了18%。但这一遵守仍需更大规模究诘考据。
针对该项究诘，张兵也默示毋庸过分摊忧，外用维生素E或者抗氧化剂王人不错匡助毛囊干细胞在禁食时间存活。现在，张兵团队正在哄骗这一究诘发现，寻找促进东说念主类毛囊再生和加速滋长的新步履。
作家：刘琦
文：刘琦 图：受访者提供 剪辑：刘琦 拖累剪辑：任荃
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